上海衡山虹妇幼医院妇科医师介绍说，子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤之一，目前的发病率大约在20-40%左右，主要由平滑肌细胞增生而成，其间掺有不等量的纤维结缔组织。子宫肌瘤容易造成贫血和营养不良，影响月经，导致不孕，产生压迫症状，严重的会产生恶变，危及生命。因此，患者不能掉以轻心，在积极治疗的同时，还应做好家庭防治措施。

　　一、避免不安全人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　二、合理饮食

　　目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。

　　三、保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　四、定期去医院妇查

　　女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行无超导自凝无创技术除肌瘤手术治疗。

　　五、发现肌瘤，尽早治疗

　　子宫肌瘤恶化的几率很小，一般在1％以下。所以大部分肌瘤不必开刀，但须定期追踪检查。当有下列情况时，就应该接受手术治疗：

　　1、肌瘤生长速度太快，或者在更年期之后，肌瘤不但不萎缩，反而变大，这样的肌瘤要警惕恶变的可能，应该尽快手术切除。

　　2、子宫肌瘤长到拳头大小，造成骨盆中的其他器官受到压迫，出现一系列症状及腹部不适，手术切除可解除症状，而且大的肌瘤发生恶化的几率比小肌瘤要大。

　　3、子宫肌瘤造成大量出血，或长期的经量过多、经期过长以致贫血，而药物无法治疗。此时，不能拖延，应该手术切除肌瘤才是的治疗方法。

　　4、妇女不孕而其他一切检查正常，此时不孕的原因可能就是子宫肌瘤。子宫肌瘤影响子宫内膜的增生，和受精卵的着床发育，及时胚胎着床，因为肌瘤的存在，不能吸收营养，容易造成流产。

　　以上内容是上海衡山虹妇幼医院妇科医师关于“五步远离子宫肌瘤”的详细介绍。

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