宫颈癌作为恶性妇科肿瘤，如果不能尽早预防，让癌症发作在自己的身上，那么就会比较大地危害女性健康，甚至剥夺女性朋友鲜活的生命。上海衡山虹妇幼医院的医师指出，女性想要预防宫颈癌，更应该从以下方面着手准备。

　　怎么预防宫颈癌

　　1.不要吸烟。吸烟是诱发宫颈癌的一个重要原因，因为吸烟的行为长期进行就比较危险，甚至可增加浸润性宫颈癌的发生率。而且，吸烟的女性会降低对维生素C的摄取量，让女性的有所下降，大大削弱了机体的保护能力。

　　2. 围绝经期妇女要注意月经失调或者性交出血症状的出现。月经不调女性有很多，但在绝经期前后的女性，则需要加以警惕，因为这是宫颈癌的高发对象之一。值得注意的是，有月经异常或性交后出血的围绝经期女性，更容易患上癌症。

　　3. 晚婚少育。性生活过早或者多产的女性，都是诱发女性宫颈癌的常见原因。所以，性生活要注重健康，比如性伴侣过多、性生活过频等危险行为，都要尽量避免。

　　4.多多增加维生素和胡萝卜素的摄取。β胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等微量营养元素都能够有抗氧化和抑制癌细胞增长的作用，可以起到很好的防癌效果。

　　温馨提示：从2013年6月1日到6月30日，通过预约来上海衡山虹妇幼医院做检查的你，可以享受血常规等七项检查，还有多项妇科手术有优惠等。