我是传说中的大龄剩女，别说性生活了，就连初吻都还珍藏着呢，竟然在这次单位组织的体检中查出宫颈炎了。当时钻地洞的心都有了，连连向医生求救：我怎么会莫名其妙得宫颈疾病呢？这一问才知道，自己的健康知识实在匮乏。

　　其实，除了性生活容易带来宫颈疾病外，日常生活中还有三大不良习惯容易损伤宫颈，列出来，仅供女性同胞们共同学习。

　　1、长期使用护垫

　　许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐较好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

　　2、长时间久坐不动

　　习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

　　3、盲目使用阴道洗液

　　很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。虽然正常阴道内有多种细菌存在，但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。如果过分讲究卫生，每天用洗液清洗阴道，破坏了阴道的生态平衡，不利于乳杆菌的生长。阴道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成为优势菌，引起炎症。因此，女性还是在医生的指导下使用洗液。

　　看似长期使用护垫、长时间久坐不动、盲目使用阴道洗液都是生活细节，但往往容易被忽略，实际上，这三种不良生活习惯都会不同程度地对宫颈造成损伤。上海妇科医院妇科医师建议：年满18周岁以上且有性生活史的女性，每年至少做一次宫颈疾病筛查，及时发现异常，及时治疗，以免病情加重，贻误治疗。

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