月经不调怎么办？上海衡山虹妇幼医院妇科医师指出，月经不调的病因可能是器质变或是功能失常，同时，女性的心情和精神状态对月经也有着密切联系。月经不调怎么办呢？有月经不调的女性，要注意以下几方面：

　　1、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁，经期不性交，注意保暖，避免寒冷刺激，不要过劳，经血量多的女性不要吃红糖。

　　2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，都是正常现象，不必过分紧张。

　　3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，禁食生冷瓜果。

　　4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　月经不调怎么办？对于月经不调，较好正确的做法，就是及时就医，让专业的医生帮你解除烦恼。上海衡山虹妇幼医院采用“治疗”全面消除月经不调之患，上海妇科医院的医师们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一治疗的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

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　　上海衡山虹妇幼医院妇科治疗：“治疗”全面消除月经不调之患

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