月经周期该怎么算？上海衡山虹妇幼医院妇科医师介绍，不少女性都不知道月经周期该怎么算，下面，上海衡山虹妇幼医院妇科医师为大家讲讲月经周期该怎么算。

　　月经周期该怎么算？月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

　　月经周期该怎么算？出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

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　　上海衡山虹妇幼医院妇科治疗：“治疗”全面消除月经不调之患

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