从去年３月开始，我就开始疯狂的到处“取经”如何才能快速减肥？很快的，我有了一套自己的“减肥经”-- “苹果牛奶”减肥法，经过两个月的实验，效果还好，体重的确减轻不少，但是让我痛苦的事情也出现了：月经也减没了！！！

　　这是不是闭经现象呢？后来，我也多次看中西医，8月用过医生推荐的黄体酮后来过少量月经，但是９月份依然没有来月经，到了10月，我没有吃药反而正常来月经了，再之后到现在还是没有来月经，而且吃黄体酮也没反应。

　　后来，因为工作忙， 也没时间去医院。有天中午和同事吃饭聊天时候说到我减肥减的月经不来，财务部的周大姐说：“你这不行啊，才几岁？你这属于月经不调，要去医院治疗的，姑娘啊，赶快去医院看看吧。对了，你去我生宝宝的那家医院看吧。那里有个主任我认识的。”听了周大姐的话后，一个下午我在办公室坐立不安，下班后跑到领导那请假。第二天我来到了上海衡山虹妇幼医院，周大姐帮我介绍妇科陈红兵医生帮我检查身体。陈医生说，减肥过度可致闭经不育的。由于少女调节月经周期的“丘脑－垂体－卵巢轴”的神经内分泌调节功能尚不稳定，易受各种内、外因素的干扰，此时如果盲目减肥将会打破体内摄取和消耗的机能平衡，造成肌体激素（内分泌）水平紊乱，导致月经失调，甚至闭经。由于非正常闭经抑制了排卵功能的发挥，造成卵巢功能的早衰，如不及时治疗，可能会因此而丧失生育功能。其实除了上面提到的生理因素外，盲目减肥还会给减肥者造成巨大的心理压力，引致精神状态的改变，从而影响月经的正常来潮。

　　陈医生强调，一些少女自身并没有认识到非正常闭经的危害，反而认为就此解除了“麻烦”，一些家长也忽视了对女儿成长阶段身心健康的关心，可能将因此造成终身的遗憾。其实，无论是原发性闭经还是继发性闭经，大部分闭经是可以治疗的。

　　明白了这些常识之后，陈医生给我制定了一个科学的调理方案，而且叮嘱我每天要坚持适当的有氧运动，如散步、游泳等，每天运动量应大于３０分钟，通过饮食控制和运动来减肥，适当地吃点肉、鸡蛋有利于雌激素的合成，体重必须保持在略高于标准体重就可以了。后来，调理了大概三个月，我就正常月经，真的感谢刘医生呢，我现在体重也恢复了正常，健康是福啊。推荐阅读：“治疗”全面消除月经不调之患