上海衡山虹妇幼医院讯闭经给女性带来比较大困扰，容易造成不孕症，因此要尽早治疗护理。那么，女性出现闭经要怎么护理呢?

　　下面就有妇科医师给大家详细的介绍一下闭经的护理措施，以便告诉您该做什么，不该做什么。下面就一起来了解一下。

　　日常生活中，女性闭经的护理措施是：

　　1、患者应该避免过重的体力劳动，但是与此同时，也不能基本的卧床休息，应做一些力所能及的劳动，这样可促进盆腔的血液循环，有利于病体的恢复。

　　2、在平日的生活中，应多吃新鲜蔬菜和易消化的食物，不宜进食生冷，以及酸辣等刺激性食物。要多喝开水，以便保持大便通畅。

　　3、要注意避免下半身受凉，如防止雨淋，不趟河，以及不用冷水洗脚、洗头，同时还要检查不坐阴凉湿地等，因为冷、湿刺激容易引起盆腔脏器的血管收缩，而加重闭经问题。

　　4、因为月经周期与神经活动关系密切，对于情绪不佳，怒、忧、哀、恐、以及惊这些情绪，均可影响女性的月经情况。所以病人应保持心情舒畅，乐观开朗，这样有利于病情好转。

　　为了避免闭经，女性在日常生活中要保持自己的心情舒畅，避免过度的精神紧张，同时还要减少精神的刺激。同时还要注意经期以及产褥期的保健。

　　本文是对于女性出现闭经要怎么护理这个问题的介绍，相信大家对于闭经的护理措施已经了解了，希望对您有所帮助。医师提示：对于闭经的病人，应及时找医生检查，查清病因，进行合理治疗。