内分泌失调怎么调理？内分泌失调是现代女性常见的妇科疾病，它就是女性肌肤恶化、肥胖、不孕的罪魁祸首。对于内分泌失调的治疗医师介绍重在“调”，那么内分泌失调怎么调理呢?下面，上海衡山虹妇幼医院妇科医师为大家讲讲内分泌失调怎么调理。

　　内分泌失调简易调理法：

　　1、晨起盐水，夜睡蜜茶。清晨起床后喝一杯淡盐水，可清肠排毒，修护肠胃;睡前喝一杯蜂蜜水，不仅补充营养，增强且同样促进排毒的功效。

　　2、停服扰乱内分泌的药物(减肥药、催经药或含溴化物和碘化物的药品)，多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。

　　3、服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。

　　4、内分泌失调者，月经前一周是痘痘高发期，不要试图用化妆品掩盖，宜选择清爽的保养品。

　　5、每晚11点前按时上床，努力让心绪平静下来，尽早安然入睡。

　　6、去中医处开调整内分泌的中成药、成药。

　　7、提高睡眠质量，增强体质。

　　以上所述内容就是上海衡山虹妇幼医院妇科医师关于“内分泌失调怎么调理？”的介绍，你如果还有什么疑问，请点击在线咨询妇科医师，医师将给予您满意解答！

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